Psicoterapia Individuale

La psicoterapia individuale è un processo di relazione, conoscenza e cambiamento indicato per persone adulte che vogliono risolvere problemi specifici o condizioni di malessere psicologico.

L’obiettivo generale di una terapia individuale è riconoscere il significato evolutivo del disagio che si presenta per poi accompagnare la persona nel processo di una maggiore consapevolezza ed autonomia, attraverso l’acquisizione di strumenti emotivi, cognitivi e di relazione utili al cambiamento.

Questo tipo d’intervento viene indicato prevalentemente per condizioni di disagio a carattere ansioso (es.: attacchi di panico, fobie, disturbo post-traumatico, stress cronico), a carico dell’umore (es. crisi esistenziali, stati depressivi) o ad espressione somatica. La psicoterapia individuale può essere inoltre intrapresa parallelamente ad interventi di coppia o familiari oppure al loro posto, quando quest’ultimi non sono possibili.

La frequenza è generalmente settimanale, variabile in base alle esigenze terapeutiche e della persona.